Infraröd bastu här för att stanna

Publicerat den av webmaster

Den senaste trenden inom skönhet och hudvård stavas infraröd bastu. Ännu ett påhitt tänker du, men faktum är att det röda ljuset har visat sig ha förbluffande effekter både på lysten i din hud och stressnivåerna i din kropp.

Den senaste trenden utomlands handlar om en bastu där det flödar rött ljus. Det är en så kallad infraröd bastu eller en IR-bastu, en bastu som värms upp med infrarött ljus. Det röda ljuset värmer upp din kropp från insidan. Till skillnad från en vanlig bastu där luften värms upp, så går värmen från IR-ljuset in via huden och värmer upp dig på flera djup. Detta gör att du får som en slags konstgjord feber där immunförsvaret kickar igång och gör att blodcirkulationen ökar, hjärtat slår, och du rensar ut massor av gamla slaggprodukter. Detta gör att du känner dig fräschare och piggare efter bastun. Du kommer att märka att du inte är lika svullen och trött. Den infraröda bastun ger dig ny energi för att klara ännu en stressig vecka. Men det som den infraröda bastun framför gör är att den ger goda effekter på din hud. I det infraröda ljuset skapas ett protein som heter kollagen. Detta protein slutar vanligtvis att produceras i kroppen när vi är runt 25 år gamla. Detta protein gör att huden får spänst och lyst. Det är det som gör att du får persikohud eller ser utvilad ut. Med en infraröd bastu kommer du alltså att märka att du ser fräschare ut, men du kommer förhoppningsvis även märka av långsiktiga hälsoeffekter som att du känner dig piggare och har mer energi.

Infraröd bastu har funnits utomlands i många år

Den infraröda bastun har nyligen hittat till Sverige men den har länge funnits på platser där det bor och verkar många modeller som till exempel i New York. Många inom skönhetsindustrin bastar i en infraröd bastu för att stressa ner och få ny energi, men den har även direkta effekter på hur din hud ser ut och mår. Inom hudvård har ljus använts länge för att motverka inflammationer eller akne.

Köpa mingelmat i Stockholm

Publicerat den av webmaster

Oavsett om du ska anordna en julfest, midsommarparty eller kanske ett bröllop, kan du servera mingelmat i Stockholm. Mingelmat är mat som gästerna själv plockar. Vad som är bra med den här sortens middagsbjudning är att gästerna får anledning till att gå upp och röra sig, prata med olika människor och slappna av. På stora event, exempelvis bröllop, kan det ofta bli stelt mellan människor som inte känner varandra. Men genom att stå i kö vid buffébordet blir det naturligt att småprata.

Du kan välja att beställa mingelmat i Stockholm eller att laga den själv. Det finns många smårätter som är enkla att förbereda och som du kan göra någon dag innan eventet för att minska stressen. Det gäller dock att tänka igenom alla maträtter om du ska laga maten själv. Många ingredienser trivs inte att stå framme för länge. Något som är bra att tänka på. Dock brukar såväl torkat som gravat kunna ställas fram. Dock bör du akta dig för ris á la Malta som ofta serveras på julbord.

Kreativ mingelmat

Om du ska anordna ett roligt party, som exempelvis ett Halloween-party, finns det mängder av enkla recept på plockmat. Du kan baka kakor i form av fingrar, baka piroger med dödskalleform eller något annat. Det finns dock en hel del duktiga cateringfirmor i Stockholm som kan hjälpa till att laga alla mat till ditt event. Att slippa ta itu med matlagningen kommer spara dig mycket tid. Vid festplanering är det alltid mängder av saker att ta itu med, många saker är lätta att glömma. När du anlitar en cateringfirma för mingelmat i Stockholm brukar du även kunna få låna och hyra porslin och ibland även bord, stolar och dukar.

Om du ska anlita en cateringfirma bör du se till att vara ute i god tid. Framförallt så att firman har tid under det datum som festen äger rum. Men även för att du ska hinna beställa prover så att du kan smaka maten innan du bestämmer dig. Bjud gästerna på något mer annorlunda, mingelmat i Stockholm känns både mer kreativt, lättsamt och går dessutom att variera i oändlighet.

För- och nackdelar med distansutbildning

Publicerat den av webmaster

Det finns många fördelar med att välja en distansutbildning, bland annat för att det är flexibelt och att man inte behöver flytta om man inte vill. På nätet finns mängder av utbildningar och kurser att välja mellan för den som gillar tanken på att kunna plugga var man vill. Till nackdelarna hör att man behöver bra disciplin för att lyckas, samt att det kan vara lättare att köra fast utan personlig kontakt med en lärare.

Utbildning

Fördelar med distansutbildning

Dom många fördelarna med en distansutbildning är förmodligen övervägande för dom flesta. Finns drömutbildningen bara på andra sidan landet, eller till och med kanske bara på nätet, så är det en given lösning för att kunna läsa det man vill utan att behöva förflytta sig. Det stora utbudet är givetvis också en fördel samt att man själv kan välja vilken tid på dygnet man vill ägna sig åt att studera. En annan positiv sak är att man ganska enkelt kan fortsätta arbeta under tiden för att undvika studielån. En utbildning som kräver fysiska träffar som är belagda under dagtid gör det av naturliga skäl svårt att jobba samtidigt och detta är något som faktiskt kan vara helt avgörande för vissa.

Nackdelar med utbildning på nätet

Även om nackdelarna är förhållandevis få så finns det såklart även sådana. En distansutbildning innebär att man tar stort ansvar för studierna och är man inte disciplinerad nog finns en risk att man kommer att misslyckas. Det gäller att man avsätter tid för att kolla igenom föreläsningar och läsa det som behövs för alla klara av dom uppgifter och prov som krävs för att få utbildningen godkänd. En annan nackdel är att man är väldigt ensam och inte har samma möjlighet att bolla funderingar varken med klasskamrater eller lärare. Givetvis har man stöd från lärare på den plattform som används för att förmedla utbildningen men man kan behöva vänta ett tag på svar, till skillnad från om man befinner sig i ett klassrum.

Att studera på distans är en flexibel lösning av många olika anledningar. Man lägger ned den tid som behövs precis när och var man vill och det finns varianter som passar dom flesta. Man erhåller som vanligt ett diplom när man är godkänd i alla moment och fördelarna är helt klart fler är nackdelarna.

Bli målare i Stockholm

Publicerat den av admin

Bli målare i Stockholm

Det finns flera vägar att gå för den som vill utbilda sig till målare i Stockholm. Staden är landets största, och här finns gott om skolor att titta lite närmare på. Det vanligaste sättet att gå för den som vill bli målare är genom gymnasiet, och då med inriktningen måleri på byggprogrammet. Men det finns fler vägar än så att gå. Det är inte ovanligt att man utbildar sig som lärling direkt hos ett privat måleriföretag.

Genom gymnasieskolan

Som nämnt i inledningen, är det genom gymnasiet de flesta inom måleriyrket påbörjar sin utbildning. Det gäller dock att man är under 19 år, annars behöver man titta på alternativa lärosäten, eller gå direkt till en målerifirma för att ansöka om lärlingsplats.

Gymnasieskolor som erbjuder måleriutbildning i huvudstaden är bland annat följande:

  • Värmdö Tekniska gymnasium
  • Skärgårdsgymnasiet
  • S:t Martins gymnasium
  • Yrkesgymnasiet
  • Praktiska gymnasiet Stockholm Liljeholmen

Flera av skolorna som nämns här ligger söder om, eller centralt, i huvudstaden. Det finns dock fler alternativ att välja mellan – sök på nätet för att hitta den skola som är närmast dig.

Klart är att populariteten bland hantverksprogrammen på stadens gymnasieskolor ökar. Genuint hantverkskunnande är något som börjat återfå en högre status, och det finns en stor efterfrågan på arbetsmarknaden. Kom ihåg att det första året undervisar om byggprocessen i sin helhet, och att det är först i årskurs två som du kan välja att rikta in dig på måleri.

Sök lärlingsanställning hos en målerifirma

Du som är vuxen, över 19 år gammal, kan bli målare i Stockholm genom att gå till en målerifirma som vill anställa dig som lärling. Det här är inte alltid lätt, men genom tillräckligt gott sökande kan det finnas goda chanser att få lärlingsanställningen. Sök på nätet efter firmor i hela Stockholmsområdet – och var beredd på att du kanske inte får ett positivt svar de första sökningarna. Innan din lärlingsanställning kan påbörjas behöver en ansökan skickas in till Måleribranschens Yrkesnämnd.

Vuxenutbildning

Ett annat alternativ för den som vill bli målare i Stockholm, som är över gymnasieålder, är att gå en vuxenutbildning. I Stockholm finns flera skolor där detta anordnas, bland annat i Kista, där Stockholms byggtekniska gymnasium finns. Sök på nätet för att hitta den som är närmast dig.

Boka catering i Stockholm

Publicerat den av webmaster

Catering är otroligt populärt för många sorters event och fester. Från tjusiga bröllop till festliga kräftskivor, catering passar till alla tillfällen. Om du behöver catering till en större fest under sommarhalvåret bör du verkligen se till att vara ute i god tid. Många av de mer populära cateringfirmorna är nämligen fullbokade just under sommaren då många har fest. Kanske har du redan en idé om vilken sorts mat du vill bjuda på? Om inte kan du ofta få bra tips och råd genom att kontakta cateringfirman och berätta om vilken slags fest det handlar om.

Bra att tänka på inför festen

När du väl anordnat allt gällande catering i Stockholm finns det många andra saker som också är bra att fundera över. Bland annat om du har tillräckligt med porslin och glas till alla gäster? Det finns företag som hyr ut detta, men även många cateringfirmor kan bistå med porslin till en extra kostnad. När det kommer till dukningen kan det snabbt bli dyrt, särskilt om du vill ha äkta linnedukar och dyra blombuketter. Varför inte dra ner kostnaden genom att använda vita lakan som dukar och dekorera med rosenblad? Det finns många tips och trix för hur du skapar en festlig dukning utan att betala alldeles för mycket pengar. När du väl kontaktar catering i Stockholm är det viktigt att du berättar upplägget för festen. Det kan hända att cateringfirman behöver komma en stund innan för att hinna lägga upp eller förbereda vissa av rätterna på plats. Kom även ihåg att boka in serveringspersonal om det är något du vill ha. Vissa cateringfirmor kan också erbjuda serveringspersonal mot en extra kostnad, men det är bra att fråga om detta i god tid.

Specialrätter och allergier

Om du ska hålla en större fest får du räkna med att vissa personer har allergier eller dieter och/eller andra restriktioner. Se till att skriva detta i inbjudan och när du senast behöver besked om specialkost. De flesta cateringfirmor har inga problem att tillreda specialmat för den som behöver det. Idag finns exempelvis catering i Stockholm som enbart fokuserar på vegansk mat.

Äventyrsresor – för dig som vill uppleva äventyret

Publicerat den av webmaster

Vi är många som har tröttnat på den där vanliga charterresan och längtar efter det stora äventyret. Idag finns en mängd aktörer som erbjuder äventyrsresor av olika slag och oavsett om du söker en resa hemma i Sverige eller på andra sidan jorden så kommer du med allra största sannolikhet att hitta en äventyrsresa som passar dig.

Är du trött på den vanliga charterresan och längtar efter något mer äventyrligt? Den där jättepoolen och bamseklubben känns kanske inte längre så spännande? Du vill kanske ha nya upplevelser och längtar efter något som överraskar dig. På en äventyrsresa så handlar det just om detta, att uppleva äventyret. Och vad är väl själva ursprungsplatsen för det stora äventyret om inte naturen.

I Sverige har vi fantastiska miljöer som skogar och fjäll eller varför inte någon av våra fantastiska skärgårdar. Vi har även ett gäng vackra vandringsleder att erbjuda. Eller varför inte göra en resa till vackra Lofoten, det är ett klassiskt resmål för den stora äventyrsresan. Men vissa av oss dras till mer avlägsna platser där äventyret känns ännu mer närvarande. Vi är nog många som förknippar äventyrsresor med att bestiga berg. I Nepal finns Mount Everest som erbjuder klassisk mark för äventyrsresan. Men det finns även andra berg att bestiga, Kilimanjaro i Tanzania, eller varför inte göra en äventyrsresa i Sydafrika där äventyret väntar runt varje hörn.

Det stora äventyret

I och med att äventyrsresor blivit allt mer populära har även utbudet av resmål växt. Idag kan du hitta resor där du kan träffa gorillor i djungeln, du kan se ”the big five” på Afrikas savanner eller resa med en flodbåt på Amazonasfloden. Ge dig ut i Kroatiens vackra skärgård, eller upplev magin i att vakna i en hängmatta i Borneos regnskog. Du kan vandra längs klassiska leder i Spanien eller uppleva unik natur i någon av Europas många nationalparker. I naturen väntar det stora äventyret på just dig. Med de många aktörer som finns på marknaden idag så är jag säker på att du kommer att hitta en äventyrsresa som passar just dig, oavsett om du vill uppleva magin från en soluppgång i en kajak i Stockholmsskärgård, eller hur det känns att ta det där sista steget för att nå toppen på Kilimanjaro.

Fakta inom Facebook – Tarotguiderna.se

Publicerat den av admin

Fakta inom Facebook – Tarotguiderna.se

Genom att se på information om en sida på Facebook kan en tydligare bild skapas av dess syfte och mål. Här är fokus på Tarotguiderna.se.

Skapades:

Facebooksidan till Tarotguiderna skapades 12:e augusti 2013. Namnet ändras sedan samma dag från tarotguiderna.se till Tarotguiderna.se (enbart till stor bokstav).

Personer som hanterar:

I augusti 2019 var det totalt 52 personer som kunde hantera sidan. Det är ovanligt många men samtidigt var det vid samma tillfälle över 22 000 följare vilket kräver att kanalen uppdateras regelbundet.

Av de som hanterade Tarotguidernas kanal var 49 registrerade i Sverige, 1 i Frankrike, 1 i Portugal samt 1 i Storbritannien.

Community:

Totalt har sidan 22 014 gillamarkeringar. Totalt är det drygt 21 000 följare. Det är imponerande stort antal följare. Även om sidan varit aktiv i över 6 år så är det inom ett område som är relativt smalt. Många i Sverige vet knappt vad tarot är och ändå är det lika många som följer denna Facebook som det bor i en mindre småstad i Sverige.

Löpande evenemang

Evenemang är service på Facebook som används allt mer.  Här kan företagen lägga in kurser, event och händelser som kommer framöver. De som följer sidan kan klicka i att de kommer medverka, läsa mer om evenemanget samt se vilka andra som kommer.

Här är tarotguiderna mycket duktiga gällande att möta kundernas önskemål gällande kurser och evenemang. Nästan varje månad genomförs en storseans och en mailkurs. Allt om dessa evenemang går att läsa om man klickar in sig på dem.

Teammedlemmar

Teammedlemmar är de som primärt sköter om sidan, lägger upp inlägg och svarar på frågor. Detta kan alltså ändras över tid även om det på tarotguiderna är kända namn som varit med länge. Här hittas bland annat Vive Linde som är en av Sveriges mer kända personer inom området. Men även Kristina Wargmåne (skriver regelbundet på bloggen) samt Marya Elizabeth Palin.

Läsa mer? Se sidor som gillas av sidan

Även om tarotguiderna har en mycket aktiv och utvecklad Facebookkanal så kan det vara nyttigt och intressant att ta in information från flera olika håll. Ett tips är därmed att se på vilka sidor som gillas av Tarotguiderna. Detta kan ses en bit ner på höger sida av skärmen.

Bland annat följer de ”Mediala budskap” samt Vivi Lindes egna Facebook. Men här finns även Facebook-konton som inte enbart är inriktade på detta område. Ett exempel är ”Bli framgångsrik på nätet”.

Lediga lokaler i Landskrona för småföretagare

Publicerat den av admin

Driver du ett mindre företag och är redo att hyra en ny, större lokal? Eller har du kanske ett uppstartsföretag och är redo att skaffa din första lokal men vet inte var du ska börja leta? Det finns många bra, lediga lokaler i Landskrona på marknaden för tillfället och vi kommer här att hjälpa dig att plocka russinen ur kakan.

3 steg till att hyra lediga lokaler i Landskrona

Följ nedanstående steg så kommer din jakt på lämplig lokal att kännas lätt som en plätt!

Steg 1: Fastställ din budget

Innan du ens kan börja leta efter lediga lokaler i Landskrona behöver du känna till storleken på din budget. Genom att sätta en sådan kan du omedelbart begränsa ditt urval genom att utesluta de lokaler som du faktiskt inte har råd med.

Steg 2: Välj lokal

I samband med det andra steget gör du ett urval och förkastar de lediga lokaler i Landskrona som inte motsvarar din kravspecifikation. Här bör du bland annat säkerställa att läget är det rätta för dina kunder och medarbetare samt att det finns parkeringsmöjligheter och andra bekvämligheter som du kan tänkas behöva och vilja ha.

En sak som är viktigt att tänka på är att du bör lämna lite extra utrymme i planeringen för att låta ditt företag växa. Om inte annat får du då möjlighet att hyra ut en del av lokalen och på så sätt skapa en ytterligare inkomstkälla.

Steg 5: Slå till

Du har nu kommit till det sista steget i processen. Efter ett förmodat långt sökande efter lämplig lokal har du nu bestämt dig för vilken som passar just dig och din verksamhet. Det är nu dags att meddela detta beslut till uthyraren och inleda förhandlingen. När hyresavtalet sedan är undertecknat är lokalen din!

Bonus: Flytta in

Genom att följa de ovanstående tre stegen kommer du ha stakat ut vägen till framgång. För när du har säkrat en av de lediga lokaler i Landskrona som just nu finns på marknaden är nästa steg att flytta in. Detta är också det roligaste steget då du nu ges möjligheten att sätta din egen prägel på lokalen.

Serva din Peugeot

Publicerat den av webmaster

Bråviken Bil är en auktoriserad återförsäljare av Peugeot men erbjuder även dig som kund en fullserviceanläggning för service, reparationer och reservdelar och andra tillbehör för din Peugeot. Det är endast originaldelar som används när något behöver bytas på din bil. Dessa delar och tillbehör säljs även i butiken.

Känn dig trygg när du lämnar din bil

Även verkstaden är givetvis auktoriserad för Peugeot, vilket gör att du tryggt kan lämna din kära bil för ett besök i verkstaden. Dessutom är verkstadens personal experter på Peugeot och får löpande utbildning. Verkstaden är även godkänd av flera olika försäkringsbolag, medlem i Motorbranschens Riksförbund samt godkänd som Kontrollerad Bilverkstad.

Detta innebär att de lämnar ett skriftligt kostnadsförslag till dig som kund innan en eventuell reparation påbörjas. Det innebär också att reparationen inte kostar mer än vad kostnadsförslaget anger, om det skulle vara en högre kostnad kommer du att kontaktas innan. På detta viset kan du känna dig trygg att du inte får en negativ överraskning när du kommer för att betala och hämta din bil.

Andra tjänster

Det finns även andra tjänster som bravikenbil.se kan vara behjälplig dig med.

Plåtverkstad

Om du skulle behöva vara i behov av en plåtverkstad finns det en sådan som Bråviken Bil samarbetar med och som är auktoriserad för Peugeot.

Däckhotell

Hos bravikenbil.se kan du också beställa däckskifte och däckhotell för din Peugeot så du kan slippa tänka på allt som rör detta.

Tillgång till lånebil

När du lämnar in din bil för service och/eller reparation har du möjlighet att få en lånebil till förmånliga priser och villkor. Du behöver dock tala om att du önskar en lånebil när du bokar tid.

Boka enkelt

När du vill boka tid för service eller reparation av din Peugeot har du givetvis möjlighet att ringa till kundmottagningen. Du kan också boka direkt på bravikenbil.se för att få ett kostnadsförslag och för att boka ett besök i verkstaden. Här kan du välja direkt om du önskar originalservice, service 3+, 5+ eller 10+, reservdelar, däckbyte, lånebil eller annat.

Är det värt att resa till Stockholm för en hårtransplantation?

Publicerat den av admin

Det korta svaret är att det beror på var du befinner dig. I Stockholm finns en mängd välrenommerade kliniker som utför hårtransplantationer. Bor du i Mellansverige, eller en bit upp i norra Sverige, så kan en resa till Stockholm vara befogad. Om du däremot bor i södra Sverige eller i de västra delarna, så finns det gott om kirurger i städer som Malmö och Göteborg, hitta rekommenderade på hårtransplantation.net.

Samtidigt är det viktigt att man väljer en klinik man känner sig trygg med. En hårtransplantation är ett ingrepp som bara behöver göras en gång, givet att du går till en duktig kirurg och att ingreppet överlag blir lyckat. Hittar du någon i Stockholm som du får särskilt stort förtroende för, så kan det faktiskt vara bäst att åka dit. Trots allt reser många betydligt längre för att få nytt hår.

En del väljer till exempel att åka till Belgien, ett land som har ett rykte om sig att ha många duktiga kirurger. Desto fler åker kanske utomlands av ekonomiska skäl, och då till lågprisländer som Turkiet, exempelvis. Det allra viktigaste är att man granskar kirurgen noga och ber om att få titta på tidigare jobb som denne har utfört, och då gärna jobb i liknande stil och omfattning som du önskar. Samtidigt är det värt att tänka på att kirurger i lågprisländer kan vara bäst i landet – samtidigt som det faktiskt blir billigt för svenskar att åka dit.

Den som reser utomlands ser ofta möjligheten att göra det i samband med en semester. Samma kan göras med Stockholm. Även om det inte är lika exotiskt som till exempel Turkiet, kan det vara skönt att ta det lugnt på den ort som transplantationen utförs i. Man behöver inte känna att man har någon brådska, alltså. Genom att planera väl inför ingreppet kan man ha gott om tid på sig, samtidigt som man besöker en klinik man tycker verkar bra och en kirurg man har förtroende för.

Eftersom ingreppet förhoppningsvis bara görs en gång, bör du inte låta budget och geografiskt läge styra alltför mycket. Om du idag har en liten budget som gör att du bara kan titta på de allra billigaste klinikerna, kan det vara en idé att vänta och spara ihop lite mer pengar till din hårtransplantation.