Solpaneler på busskurer på försök i Barkabystaden

Publicerat den av admin

Solpaneler på busskurer på försök i Barkabystaden

Det är inte bara bostäder som tjänar på att ha egna solpaneler. Det kan även vara lönsamt att ha paneler på busskurer för att därigenom göra dem självförsörjande på el. Detta är i alla fall något som testas i Barkabystaden i Stockholm av SL lokaltrafik.

Det finns flera fördelar med att använda solpaneler på busskurerna mot att använda traditionella lösningar. En av de stora fördelarna är att man inte behöver dra fram el till busskurerna. De kan därmed placeras var som helst utan att vara beroende av kommunikation med elnätet. I och med att solpaneler placeras på taket räcker den el som produceras gott och väl till den belysning som finns i kurerna.

I en intervju till Mitti.se (lokaltidning i Stockholm) säger miljö- och kollektivtrafikregionrådet att tekniken är framtiden och att solpaneler kommer att hittas i betydligt större utsträckning i kollektivtrafiken i framtiden.

Först ut var två busskurer på Stora Torget mitt i Barkaby. För att inte använda för stor mängd el finns det sensorer som känner av om det är människor i skyddet. Därmed tänds lamporna och släcks sedan en stund efter att inga människor längre finns där. Samtidigt kommer belysningen gå ner på halvstyrka under kvälls- och nattetid för att man ska se busskuren men utan att den för denna skull behöver lysas upp totalt.

Stora besparingar

Än så länge är solpaneler på busskurer enbart i ett experimentstadie men kanske får vi se solpaneler på alla busskurer i Stockholm inom några år. Den stora ekonomiska besparingen kan mycket väl ligga till grund för beslut om implementering i större skala.

Den totala kostnaden att bygga en busskur med solpanel är ungefär lika stor som att bygga utan. Att installera solpanelen är alltså en mindre kostnad om man ser på helheten. Däremot blir det mer flexibelt när inte elen behöver dras dit vilket även skapar en besparing på ungefär 150 000 kr per busskur.

På lång sikt är det däremot den minskade elförbrukningen som kommer att skapa de största besparingarna. Detta genom att man räknar med en besparing på 12 000 kr per år genom att kuren är självförsörjande mot om elen hade behövt betalas för belysningen.

Källa: ”Barkabystaden först med socellsdrivna busskurer”

Kolsyrat vatten i kranen

Publicerat den av webmaster

Att kunna erbjuda kolsyrat rent vatten till gäster och besökare är inte ovanligt. Många företag har abonnemang som möjliggör detta. Frågan är dock om inte baksidorna är väl kostsamma för vad man i slutänden får ut av satsningen. Buteljerat vatten kommer med en kostnad för såväl hantering som buteljering. Därtill kommer transport och manuell påfyllning av kylskåp eller automater. För den som istället erbjuder vattenautomater, skall större vattentankar köras ut kontinuerligt. Ett alternativ är att jobba med vattnet som redan finns i kranen. Förvisso är detta inte något källvatten men det går att arbeta med för att det skall uppnå högsta nivå!

Rena vattnet

Genom användning av vattenfilter kan man få vanligt kranvatten att smaka förträffligt! Oavsett var i Sverige man befinner sig kan man hantera vattnet för att det skall nå den smaknivå man önskar. Kolsyrat rent vatten kan inte bli enklare än så! När man väl genomfört det initiala arbete som krävs för att få vattenreningen på plats, kan man till en fast månadskostnad ha en källa av friskt och gott dricksvatten. Stilla eller med bubblor.

Den miljömässiga aspekten är tydlig när man jobbar med denna typ av dricksvatten. Man kan effektivt minimera alla former av transporter och behöver inte heller bidra till onödig produktion av flaskor eller etiketter. Genom att använda karaffer i glas, kan man diska ur dessa och återanvända i princip hur många gånger som helst. Detta gör stor skillnad både miljömässigt och i fråga om kostnader. Det är inte ovanligt att man har stående poster där man varje månad betalar i överkant för att få vatten av bästa kvalitet. Har man en möjlighet att till en fast kostnad kunna använda hur mycket vatten man vill, helt utan transporter, vet man att det alltid finns tillgång.

Nu har ett flertal restauranger och kontor börjat testa kolsyrat rent vatten med detta upplägg. Det är genomgående positiva intryck som följer. Vi bor i ett land där vatten alltid finns tillgängligt. Fullt drickbart! Skall man njuta av vattnet till god mat eller som en egen dryck, kan man dock vilja rena det ytterligare eller tillsätta kolsyra. Beskrivningen ovan finns att investera i vilket allt fler upptäcker.

Välja Proffssystern för hemtjänst i Stockholm

Publicerat den av admin

Välja Proffssystern för hemtjänst i Stockholm

I Stockholm finns det fria valet att själv välja aktör för hemtjänst. Ett företag som erbjuder denna tjänst är Proffssystern. Har du tidigare erfarenhet av företaget och vill välja dem till en anhörig? Eller har vänner rekommenderat dem utifrån god service? Vill du välja Proffssystern till det företag som ska ge dig hemtjänst gör du detta via tre enkla steg.

Steg 1 – Få hemtjänst beviljad

För att få hemtjänst beviljad kontaktar du först kommunen för att boka tid med en biståndshandläggare. Det är även vanligt att en anhörig tar denna kontakt när de ser att hjälpen behövs.

Biståndshandläggaren träffar dig då i ditt hem och går igenom det behovs som finns samt vilken hjälp som kan ges via hemtjänst. Vid dessa träffar är det även vanligt att en anhörig är med då bilden av vilken hjälp som behövs inte alltid delas av den anhörige och den som behöver hjälp. I många fall är det även en trygghet att en anhörig kan berätta vilken hjälp som verkar behövas.

Steg 2 – Välja utförare

Efter att hemtjänst har beviljats är det upp till vårdtagaren att välja om vården ska utföras av kommunen eller en privat aktör. En lista på alla privata aktörer går att se på Stockholms hemsida där man även kan filtrera dessa utifrån exempelvis område i Stockholm samt vilket språk som vårdpersonalen behöver kunna.

Om du redan vet att du vill anlita Proffssystern behöver inte sökfunktionen ovan användas då detta enbart är till för de som vill få uppslag på vilka företag i Stockholm som erbjuder hemtjänst.

Du kan få hjälp av din biståndshandläggare till viss del i denna fråga. Men då dessa måste vara objektiva får de inte tipsa om specifika vårdbolag.

Steg 3 – Kontakt och hjälp

När valet av vårdaktör är klar är sista steget att göra en planering tillsammans med personal från Proffssystern. Visserligen finns det beslut från kommunen kring vilken mängd hemtjänst som är beviljad men självklart går det att anpassa hjälpen efter intresse och egna åsikter. De nämner exempelvis på sin hemsida att en person som älskar matlagning inte ska behöva sluta med det helt bara för att man blir äldre. Hemtjänstpersonal måste inte ta över det helt utan man kan hitta en lösning där personen kan vara med och laga mat men på de nya villkoren.

Vid frågor – Kontakta Proffssystern via mail, telefon eller deras kontaktformulär på hemsidan – hemtjänststockholm.nu

Låsbara cykelställ

Publicerat den av admin

Miljön och vårt klimat står alltmer i fokus och att cykla är en god faktor som har en bra inverkan på miljön samtidigt som den enskilde individen får både frisk luft och bra motion. En del cyklar väldigt sporadiskt, medan andra cyklar nästan dagligen. Vissa pendlar till arbetet med cykel, medan vissa endast cyklar till affären eller kortare sträckor. Oavsett hur, när, till och varför man cyklar, är det alltid en viktig faktor att man kan ställa sin cykel på ett bra ställe utan att riskera att den blir stulen. Därför är låsbara cykelställ viktigt att införskaffa. Besök denna sida för att köpa låsbara cykelställ från citypro.

Låsbara cykelställ hos fastighetsägare

Hos många fastighetsägare eller bostadsrättsföreningar, eller arbetsgivare för den delen, kanske man har ett cykelrum där det gärna och fort blir kaos med alla cyklar som nästan slängs in i det avsedda rummet. För att så många personer som möjligt ska kunna nyttja ett cykelrum, krävs det också någon form av ordning. Genom att ha cykelställ, och gärna låsbara för att ännu mer se till att ingen obehörig får ta i den kära ägodelen, kan man skapa rätt förutsättningar för ordningen.

Låsbara cykelställ i det offentliga rummet

Det är ju givetvis inte endast i cykelrum som det ska finnas låsbara cykelställen, utan ännu viktigare är det med låsbara cykelställ i offentliga miljöer. Man kan ha köpt en ganska dyr cykel, framförallt om man använder cykeln ofta och gärna. För att människor ska kunna nyttja cykeln till att pendla till och från arbetet med, krävs det att man kan känna trygghet över att cykeln är säker när man arbetar. Ett låsbart cykelställ hjälper till att minimera denna risk. Enligt en studie ökar arbetspendlingen med cykel med 13 procent om det finns en säker inomhusparkering.

En cykelparkering ska kunna kännas trygg, ha en bra belysning, vara lättåtkomlig och stöldsäker. Det händer att större ligor åker runt i lastbilar och bevakar just parkeringar där pendlare ställer sina cyklar för att hitta cyklar som de sedan stjäl vid vissa tidpunkter. För att komma till bukt med detta är låsbara cykelställ ett givet sätt och kan förhoppningsvis öka cyklandet, både till arbetet och andra platser.

Använd en beachflagga i marknadsföring

Publicerat den av admin

Den som vill synas i offentliga sammanhang kan vara hjälpt av produkter som drar till sig uppmärksamhet. Det finns många olika sätt att nå den uppmärksamhet man söker och beachflaggor har blivit ett av de mer utbredda tillvägagångssätten man kan se. Ytterligare populära marknadsföringsprodukter är rollups eller flaggor. Det finns några faktorer man kan tänka på när man skall köpa beachflagga som marknadsföringsprodukt. Vi hoppas att denna redogörelse skall bidra till ett bättre resultat som visar sig i verksamheten.

  • Storlek
    Det är lätt att få uppfattningen att beachflaggor bara finns i en storlek. I verkligheten kan man välja bland flera olika storlekar och former. Tänk igenom när och hur beachflaggan skall användas för att ni skall få rätt storlek.
  • Form
    Det finns några olika former vad gäller beachflaggor. Vissa är rektangulära i toppen medan andra har den klassiska formen av en hajfena som rör sig i vinden. Det är ofta bra att sticka ut från mängden när man skall marknadsföra en tjänst eller produkt.
  • Bra kvalitet
    Det finns inga genvägar om man vill ha en beachflagga som håller för utmaningar. Även om man kan vara nyfiken på billiga alternativ, är det viktigt att de inte kompromissar med kvalitet och hållfasthet. Hur man gör sömmar, fållar och öljetter är faktorer man kan titta närmare på inför valet av flagga.
  • Färg
    När man skall synas är det viktigt att man har färger och budskap som väcker uppmärksamhet! Utan detta kan man ha svårt att hävda sig i mängden.
  • Budskap och bildkvalitet
    Vad man skall nå ut med för budskap är avgörande för effekten. Se till att sammanfatta viktiga argument på ett sätt som gör att man snabbt förstår vad det gäller. Vidare skall eventuella bilder vara av bra kvalitet. En bild som inte har tillräcklig upplösning kan se riktigt dålig ut när man förstorar den. I kontakten med säljare av flaggor är detta någonting man kan fokusera på.

Att marknadsföra företaget på offentliga platser är ett bra sätt att komma i kontakt med kunder man annars hade fått svårt att nå. Som alltid är det viktigt att man kan följa upp arbetet på ett bra sätt där man kan få en nyfikenhet att sluta i att man har större kundantal än innan.

Frågor och svar om hälsokontroller

Publicerat den av admin

Funderar du på att göra en hälsokontroll? Det finns många skäl som talar för att det är bra att göra det. Det behövs kanske inte varje eller vartannat år för alla (även om vartannat år brukade rekommenderas förut), men det skadar inte att göra det ofta.

Fördelar är bland annat att sjukdomar kan upptäckas i ett tidigt skede. Exempel på sådana sjukdomar som kan upptäckas är hjärt- och kärlsjukdomar och diabetes. En annan fördel är att du med hjälp av dina mätvärden kan styra om dina motionsvanor eller din kosthållning exempelvis. Det ger dig kunskap möjligen skapa dig ett bättre liv, helt enkelt.

Den som inte är van vid att göra hälsokontroller, eller som kanske funderar på att boka en snart, har kanske en del frågor och tankar. I den här texten tar vi upp ett par vanliga funderingar.

Varför göra en hälsokontroll?

Som nämnt ovan finns det flertalet anledningar till att göra en hälsokontroll. Till exempel:

  • Följ dina blodvärden
    Genom att följa sina blodvärden med jämna mellanrum kan man upptäcka avvikelser över tid. Ju mer data man har att gå på, desto större chans kan det bli att upptäcka dessa avvikelser.
  • Livsstilsmarkör
    Är du i riskzonen för livsstilssjukdomar? En hälsokontroll kan hjälpa dig att ta reda på det. Bland annat kan typ-2 diabetes och sjukdomar i kärl och hjärta upptäckas.
  • Mät effekt av träning och kost
    Att följa sin utveckling utåt sett är enkelt. Vill man däremot följa hur blodvärdena påverkas av din träning, krävs prover.
  • Om du känner dig energilös
    Känner du dig trött och energilös kan en hälsokontroll vara på sin plats. Detta för att se om det finns värden du kan påverka för att må bättre.

Var kan man göra dem?

Du kan göra dem på vårdcentraler och kan till och med beställa dem på nätet hos aktörer som erbjuder paket. Bor du i en storstad som Stockholm eller Göteborg (speciellt Stockholm), så har du säkerligen många aktörer att välja mellan. Även om du inte bor i Stockholm eller Göteborg är det normalt enkelt att hitta platser.

Varför bör de göras regelbundet?

Av den enkla anledningen att du kan jämföra nya värden med gamla och på så vis se hur din hälsa utvecklas. Med fler mätpunkter så blir dina normalvärden tydligare.

Vårdnadstvist vid separation

Publicerat den av admin

Vårdnadstvist vid separation

Separation och skilsmässa är inte något roligt att gå igenom, vare sig man är den som ville avsluta förhållandet eller äktenskapet, eller inte. När det är barn inblandade blir allt dessutom ännu mer komplicerat och när det kommer till vem som barnen ska bo hos kan det alltid vara en känslig fråga. Vårdnadstvist innebär att föräldrarna helt enkelt inte är överens om hur vårdnaden ska delas upp. Om föräldrarna är gifta när barnet föds så får de automatiskt delad vårdnad, om de inte är det så går vårdnaden automatiskt till mamman som kan ansöka om att dela vårdnaden med den andra föräldern. Vid en vårdnadstvist i samband med en separation så måste man ofta gå via familjerätten. Där erbjuds man ofta samtal med en oberoende person som lyssnar och ger råd i situationen. Målet är att en vårdnadstvist ska gå att lösa genom samtal parterna emellan och i de allra flesta fall så kan terapi även vara positivt. Att ta en vårdnadstvist till tingsrätten är både dyrt och tar lång tid, men ibland kan det finnas orsaker till att det är värt det.

Att ansöka om ensam vårdnad

Det är inte ofta som en ansökan om enskild vårdnad går igenom i första taget. Familjerätten vill gärna att båda föräldrarna har ansvar om barnet i fråga och det måste föreligga särskilt skäl som går att bevisa i tingsrätten. Oftast så bli det en långdragen affär och samtliga parter behöver skaffa sig jurister som hjälper dem i sitt mål. Vid våld i relationen eller ifall barnet har blivit utsatt för något brott så godtas ofta ansökan om ensam vårdnad till den andra föräldern, men då måste det finnas ordentligt med bevis för detta. Anledningen till att det ibland kan vara väldigt svårt att få ensam vårdnad är för att det anses att ett barn behöver båda sina föräldrar för att må bra. Ifall det är så att ett barn redan bor hos den ena föräldern på heltid så behöver detta inte påverkas av en vårdnadstvist, men föräldrarna uppmanas ofta att prata om umgängesrätt samt underhåll till föräldern som barnet bor hos.

Utbildning i Stockholm

Publicerat den av admin

Det råder ingen tvekan om att utbildning är en grundförutsättning för flertalet karriärer. Den som redan tidigt påbörjar en utbildning har stora förutsättningar att kunna ta sig vidare. Utbudet skolor och utbildningsinstitut har växt i paritet med den efterfrågan som växt fram. Är man i färd att hitta sitt nästa lärosäte kan man dock finna en hel del videos och presentationsfilmer på nätet. Här nedan från Stockholm Internationella kunskapsgymnasium.

För att se exakt vilka alternativ inom utbildningar som erbjuds förordas direkt kontakt med respektive institution.

Flytta utomlands

Publicerat den av admin

Det finns tillfällen då flytten inte är en kort sträcka som möjliggör otaliga körningar med bil. Vissa gånger handlar det om att flytta utomlands. Kanske över kontinenter eller bara söderut till ett grannland. Det är inte ovanligt att man kan ha svårt att hitta rätt flyttfirma för jobbet! Många gånger kan det finnas ett stort behov av planering så ingen vill köra med en tom bil tvärs över många länder. Skall det ske båttransporter kan det förvisso gå ganska smidigt, men väl på plats skall det hela flyta friktionsfritt med alla regler och eventuella restriktioner som kan finnas iland. I Göteborg finns ett flertal flyttfirmor som kan vara behjälpliga med utlandsflytt såväl som återflyttar till Sverige.

Almedals Flyttexpress hjälper kunder med flytt både inom och utom gränserna. Då varje utlandsflytt kommer med sina unika utmaningar är en direktkontakt att föredra i de situationer man vill ha en uppfattning om pris eller tjänsteutbud. För många är det tryggt att anlita en erfaren flyttfirma för uppdrag som rör det egna hemmets tillhörigheter.

Företagsflytt

Det är inte bara familjer som kan besluta sig för att lämna landet, eller för den delen återvända. Bland företag är det långt ifrån ovanligt att man önskar etablera kontor i andra länder. Skall man bygga upp verksamheten på nytt i ett annat land, eller vill bygga en filial, kan det många gånger gå att köpa inventarier i det andra landet. När man dock vill flytta en avdelning eller produktionsdel, kan man behöva flytta allting så effektivt som möjligt. På samma sätt som vid utlandsflytt för privatpersoner gäller det att hitta rätt tid och förutsättningar. Det är åtskilligt att tänka på vad gäller såväl arbetet som försäkringar. Väljer man att anlita en flyttfirma för jobbet kan man slappna av och överlämna detta arbete för att själv fokusera på verksamheten i fråga.

Tiden för en utlandsflytt kan vara någonting som går att anpassa från båda håll. Är det viktigt att flytten är klar till ett visst datum bör man vara tydlig med detta redan vid första kontakt med den flyttfirma man hör av sig till. Är det omöjligt att lösa får man snabbt information om detta. I annat fall kan man fortsätta med sin planering och förbereda det datum man kommer överens om. Att flytta effektivt är en konst. Det är därför bra att kontakta proffs som kan allt om flytt.

MIPS cykelhjälm

Publicerat den av admin

Bland de många cykelhjälmar som står till buds när man vill öka säkerheten, har viss produktutveckling förändrat den trygghet som erbjuds. MIPS är en Svensk uppfinning som på många sätt tagit cykelhjälmar till en helt ny nivå! I korta drag handlar det om att öka skyddet vad gäller rotationsvåld. Hjälmen kan rotera i förhållande till huvudet vilket i hög grad förbättrar det totala skyddet. Båda cykelhjälmar för barn och vuxna har kompletterats med MIPS under senare år. För komfort och bättre passform finns även en rad material som anpassar sig efter den som bär hjälmen.

Bra ventilation

Det finns en rad frågor som kan vara tunga i jämförelse mellan olika hjälmar samt andra tillbehör. I och med att hjälmen isolerar bra, kan värme och svettningar vara någonting man tar hänsyn till. Flera av de cykelhjälmar som nu finns i handeln har bra ventilation. Genom att placera ut dessa ventiler på ett korrekt sätt, kan man minimera temperaturen utan att tumma på säkerhet. När man skall färdas längre sträckor kan detta vara någonting som påverkar hur man upplever turen. Några av de nyare alternativen som finns tillgängliga på marknaden har andra funktioner som bidrar till en behaglig upplevelse.

Barn och vuxna

Det är viktigt att bära cykelhjälm oavsett ålder. Barnhjälmar har ofta rejäla skydd och kan ha förstärkt skydd på utsatta delar. Inte minst gäller detta för bakhuvudet där cykelhjälmar för vuxna ofta är mindre skyddade. När en olycka sker finns det mycket man kan känna sig tveksam för. Inte minst handlar det om valet av skydd. Att vara utan cykelhjälm på ett fordon som kan gå snabbare än en moped, känns huvudlöst och är någonting man bör undvika. När man cyklar tillsammans med barn finns också tanken på att vara ett föredöme. Genom att använda sig av cykelhjälm skyddar man sig själv och inspirerar andra att också ta hand om huvudet.

Via denna sida kan man hitta allt om cykelhjälmar samt få tips om hur man kan resonera kring valet av dessa. I kombination med en bra cykel kan man säkert färdas utan att ta risker. Om du passar på att köpa din nya cykel under cykelrean får du pengar över till att investera en riktigt bra hjälm som gör att du färdas säkert på vägen.