Personlig assistans, från början till slut, hur fungerar det egentligen? Första steget är att ansöka om insatserna och för det krävs att man har grundläggande behov som styrs av lagen. Därefter väljer man vem som ska ansvara för assistansen, samt hur man vill ha det i sin vardag. Nedan kan du läsa mer om hur det fungerar.

Ansöka om personlig assistans

Personlig assistans är en insats man kan få om man har behov av det – det vill säga att man inte klarar av att sköta till exempel sin personliga hygien, av-, och påklädning och andra självklara delar av vardagslivet själv. Har man ett behov på mindre än 20 timmar i veckan så ansöker man om assistans hos den kommun man bor i – men om behovet överstiger 20 timmar i veckan så ansöker man hos försäkringskassan.

För att kunna göra det behövs ett läkarutlåtande kring vilken funktionsnedsättning eller sjukdom man har, samt hur den påverkar det dagliga livet.

Verkställande av insatser

Om man får godkänt på sin ansökan om personlig assistans så är man själv fri att välja vem som ska verkställa den. Det är vanligt att man anlitar ett assistansbolag som hjälper till att anställa personal, lägga scheman, betala ut löner och andra administrativa uppgifter.

Man kan också välja att själv vara arbetsgivare för sina assistenter och då sköter man det mesta på egen hand. För vissa är det en trevlig syssla att ha, om man kanske inte kan ha något vanligt jobb på grund av sin situation. För andra är det bättre att låta ett företag ansvara för assistansen. Förutom assistansföretag och att driva assistansen i egen regi finns även följande alternativ:

• Kooperativ
• Kommun

Genomförandeplan

Den som fått rätt till personlig assistans har även rätten att själv utforma den – alltså hur man vill att dagarna ska se ut, och vad det är man vill/behöver ha hjälp med. Många assistansbolag kallar det för genomförande plan – hur assistansen ska genomföras. Det ger en trygghet för en själv men det blir också lättare för assistenterna att veta vilken roll och vilka arbetsuppgifter dom har.

En del brukare gillar sällskapet av sina assistenter och gör det mesta tillsammans med dom, medan andra säger till när hjälp behövs. Det viktiga är att den som har rätt till personlig assistans får en fungerande vardag att känna sig trygg och nöjd med – något som kan vara lättare sagt än gjort.

Ta hjälp i den svåra tiden genom att kontakta en begravningsbyrå i Malmö. Här finns det flera erfarna aktörer som arbetar många år med människor i sorg. Att få hjälp med något så svårt som att arrangera en begravningsceremoni åt en anhörig är ovärderligt. I Malmö finns både större begravningsbyråer som Fonus, men även mindre företag som kan hjälpa till att skapa en minnesvärd och personlig begravning. När en anhörig gått bort känns det ofta bra att få ta avsked på ett ordentligt sätt. Ofta kan kyrkan spela musik som den avlidne tyckte om och liknande. När du kontaktar en byrå i Malmö kan ni tillsammans komma fram till vad som passar. Många föredrar en kyrklig begravning, andra vill hålla en minnesstund i ett vackert kapell. Om den avlidne inte var kyrklig går det även att hålla en begravning på annan plats, exempelvis i ett vackert naturområde.

Förberedelser och planering

Även om du kontaktar en begravningsbyrå i Malmö kan det ändå vara bra att läsa på om hur begravningar vanligtvis ser ut. Upplägget kan naturligtvis variera och du som anhörig kan alltid ge önskemål och förslag om vilken musik som ska spelas, vad ni ska fika och om dikter ska läsas upp. Kanske finns det önskemål om vilken klädsel som ska bäras, vilket blomsterarrangemang som ska beställas och liknande. Det finns bra information hos olika begravningsbyråers hemsidor. Ofta listar de vett och etikett på begravning, bra information om blommor och musik och mycket mer. Beroende på vart du bor i Malmö finns det även olika kyrkor och kapell som kan vara passande för er.

Jämföra begravningsbyrå

Eftersom det finns många begravningsbyråer i Malmö att välja mellan kan det vara bra att kolla upp ett par stycken. Förutom att det är bra att jämföra priser är det även viktigt att kolla upp referenser och kundomdömen för att få en känsla för om byrån är bra eller inte. Du har rätt att få en byrå som bryr sig och som har möjlighet att skapa ett unikt och personligt avsked. Det finns cirka 750 begravningsbyråer runtom i landet, med andra ord kommer du garanterat kunna hitta den rätta för dig.

Funderar du på att göra en hälsokontroll? Det finns många skäl som talar för att det är bra att göra det. Det behövs kanske inte varje eller vartannat år för alla (även om vartannat år brukade rekommenderas förut), men det skadar inte att göra det ofta.

Fördelar är bland annat att sjukdomar kan upptäckas i ett tidigt skede. Exempel på sådana sjukdomar som kan upptäckas är hjärt- och kärlsjukdomar och diabetes. En annan fördel är att du med hjälp av dina mätvärden kan styra om dina motionsvanor eller din kosthållning exempelvis. Det ger dig kunskap möjligen skapa dig ett bättre liv, helt enkelt.

Den som inte är van vid att göra hälsokontroller, eller som kanske funderar på att boka en snart, har kanske en del frågor och tankar. I den här texten tar vi upp ett par vanliga funderingar.

Varför göra en hälsokontroll?

Som nämnt ovan finns det flertalet anledningar till att göra en hälsokontroll. Till exempel:

• Följ dina blodvärden
  Genom att följa sina blodvärden med jämna mellanrum kan man upptäcka avvikelser över tid. Ju mer data man har att gå på, desto större chans kan det bli att upptäcka dessa avvikelser.
• Livsstilsmarkör
  Är du i riskzonen för livsstilssjukdomar? En hälsokontroll kan hjälpa dig att ta reda på det. Bland annat kan typ-2 diabetes och sjukdomar i kärl och hjärta upptäckas.
• Mät effekt av träning och kost
  Att följa sin utveckling utåt sett är enkelt. Vill man däremot följa hur blodvärdena påverkas av din träning, krävs prover.
• Om du känner dig energilös
  Känner du dig trött och energilös kan en hälsokontroll vara på sin plats. Detta för att se om det finns värden du kan påverka för att må bättre.

Var kan man göra dem?

Du kan göra dem på vårdcentraler och kan till och med beställa dem på nätet hos aktörer som erbjuder paket. Bor du i en storstad som Stockholm eller Göteborg (speciellt Stockholm), så har du säkerligen många aktörer att välja mellan. Även om du inte bor i Stockholm eller Göteborg är det normalt enkelt att hitta platser.

Varför bör de göras regelbundet?

Av den enkla anledningen att du kan jämföra nya värden med gamla och på så vis se hur din hälsa utvecklas. Med fler mätpunkter så blir dina normalvärden tydligare.